HORAIRES ACTIVITÉS

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Salle polyvalente des Ouillons

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- Lundi de 19h à 20h : Fitness - Zumba - Cardio

- Mardi de 9h à 10h : Gym entretien dynamique - rythmée

- Mercredi de 17h15 à 18h15 | 18h20 à 19h20 : Pilâtes

- Jeudi de 9h à 10h : Pilâtes

- Vendredi de 9h à 10h : Gym entretien stretching et renforcement musculaire

- Vendredi de 13h45 à 14h45 : Gym entretien à rythme modéré ; Équilibre posture et renforcement musculaire

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